Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 170,00g | Prot: 92,00g | Karb: 28,00g.
Makan Pagi: Now Sports MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Makan Siang: Woeber's Horseradish Sauce, Kraft Mayo, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Camilan/Lainnya: Gold Emblem Deluxe Mixed Nuts, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Premier Protein Cookies & Cream, Now Sports MCT Oil. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|