|
Makan apa aja cuma defisit kalori, kecuali nasi
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 76,18g | Prot: 84,59g | Karb: 50,34g.
Makan Pagi: Simba Cereal Bar, Simba Cereal Bar. Makan Siang: Tahu Goreng, Ceker, Ceker. Makan Malam: Ceker, Ceker. Camilan/Lainnya: Kue Gula (Termasuk Vanilla). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliffea
|