Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
141,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3920 kkal
|
Lemak: 295,23g | Prot: 275,65g | Karb: 58,45g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Byrne Dairy Half & Half, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sunups Grade A Large Eggs, Avocados, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Makan Malam: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Cooked Salmon, Little Salad Bar Spring Mix. Camilan/Lainnya: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Now Foods MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|