Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
878 kkal
|
Lemak: 15,99g | Prot: 54,51g | Karb: 136,67g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Rusa Buru, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Duku, Granola, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aprilianadwi
|