Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
920 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 57,43g | Karb: 81,36g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Jahe, V-Soy Susu Kedelai. Makan Siang: Ikan, Ayam Goreng, Pare, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung. Makan Malam: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dulunakal
|