|
hahahaha...no suprise...after 3 bottle of beers...1 cocktail...1 slice pizza last nite...at least only gain 400gram...well...its ok...keep the spirit up...🙆🙌🏃💪
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
361 kkal
|
Lemak: 15,19g | Prot: 12,60g | Karb: 43,54g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat, Water. Makan Siang: Fried Tofu, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
samaan beb...beer paling gak bsa nahan...godaan 🤣
23 Feb 18 oleh anggota: ayunia_nia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|