Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1641 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 61,33g | Karb: 272,71g.
Makan Pagi: Cardamom, Cinnamon, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Pero Mini Sweet Peppers, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Broccoli, Fuji Apples, Hummus - No Added Oil. Makan Malam: Brown Rice, Lee Kum Kee Curry Sauce, House Foods Premium Tofu Firm (85g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|