Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
142,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
2118 kkal
|
Lemak: 138,51g | Prot: 161,67g | Karb: 54,17g.
Makan Pagi: Onions, Mushrooms, V8 Original High Fiber, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Avocados, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Byrne Dairy Half & Half, Sunups Grade A Large Eggs. Makan Siang: Naturegg Eggs, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Thighs. Makan Malam: Philadelphia Cream Cheese Pouch, Onions, Hy-Vee Shredded Mild Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Minced Garlic, Byrne Dairy Half & Half. Camilan/Lainnya: Now Foods MCT Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|