Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1173 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 25,17g | Karb: 197,86g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Bakwan, Pare, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng Vegetarian. Camilan/Lainnya: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Kue, Dodol. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Neng_enci
|