Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2018:
|
886 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 44,94g | Karb: 109,86g.
Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Makan Malam: Teh Hijau. Camilan/Lainnya: Apel, Mangga, Pizza dengan Daging. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sartika laura
|