Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
146,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1832 kkal
|
Lemak: 100,47g | Prot: 174,52g | Karb: 51,15g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, Avocados, Byrne Dairy Half & Half, V8 Original High Fiber, Sunups Grade A Large Eggs, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Thighs, Naturegg Eggs, Yucatan Guacamole (Single), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow, Tostitos Restaurant Style Salsa, Hy-Vee Sour Cream. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|