Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
955 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 100,78g | Karb: 77,21g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Makan Siang: Medifast Ziti Marinara, Baby Spinach. Makan Malam: Zucchini, Chicken Breast, Butter. Camilan/Lainnya: Walnuts, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|