Jurnal Serly Fidlan, 01 Des 15

Profil Serly Fidlan | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2015

69 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 19 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2015:

894 kkal

Lemak: 16,79g | Prot: 73,88g | Karb: 121,52g. Makan Pagi: ABC Soy Bean Drink. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...

2174 kkal

Latihan: Menyetrika - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 20 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Serly Fidlan

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Serly Fidlan, 01 Des 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Serly Fidlan