|
turun lagiii, jelly masih
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
668 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 54,72g | Karb: 44,41g.
Makan Pagi: Spinach , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Makan Siang: Spinach , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bakmi GM Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windhapalembang
|