Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
2048 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 80,81g | Karb: 336,96g.
Makan Pagi: Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Makan Siang: 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Makan Malam: Olive Oil, Wegmans General Tso's Spicy Orange Sauce, House Foods Organic Tofu Firm, Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cashew Nuts, Macaroni. Camilan/Lainnya: Dried Prune. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|