Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2012
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 58,00g | Karb: 170,00g.
Makan Pagi: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Makan Siang: Mike's Turkey Sandwich. Makan Malam: light mayo, Swiss Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast and Ham. Camilan/Lainnya: Special Dark Chocolate Bar. lagi...
|
|
2995 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|