Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1130 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 59,18g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik, Tempe Goreng, Air, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Super Bubur Buryam. Makan Siang: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inasaleha
|