|
timbangan belum jg geser😞
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
729 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 32,88g | Karb: 98,69g.
Makan Pagi: Herbalife Shake. Makan Siang: Rempeyek, Telur Asin, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
10 Feb 18 oleh anggota: Dhefin
|
10 Feb 18 oleh anggota: kristiyanclub
|
qw seminggu jga' gk geser.tetep d 61,tpi lingkar" mulai menyusut💪💪
10 Feb 18 oleh anggota: emifauziah456
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|