Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2018:
|
920 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 122,39g | Karb: 55,56g.
Makan Pagi: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Makan Siang: Caesar Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. Makan Malam: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Camilan/Lainnya: Medifast Cappuccino, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|