Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1349 kkal
|
Lemak: 21,18g | Prot: 64,56g | Karb: 233,51g.
Makan Pagi: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Carrots, Celery, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Fuji Apples, Broccoli, Hummus - No Added Oil, Red Cabbage. Makan Malam: WestSoy Seitan, First Street Firecracker Marinade and Cooking Sauce, Quinoa. Camilan/Lainnya: Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|