Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
590 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 41,58g | Karb: 59,74g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Tuna Sirip Kuning (Ikan), Telur Goreng, Bayam, Sup Nasi Ayam. Makan Malam: Buah Naga. Camilan/Lainnya: Morin Selai Cokelat Kacang, Astor Wafer Stick Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|