Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1109 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 45,79g | Karb: 184,54g.
Makan Pagi: Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Makan Siang: Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Hummus - No Added Oil, Broccoli, Fuji Apples. Makan Malam: Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|