Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
2251 kkal
|
Lemak: 198,85g | Prot: 72,79g | Karb: 41,18g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Johnsonville Original Summer Sausage, President Soft Ripened Brie Cheese, Boiled Egg. Makan Siang: Johnsonville Original Bratwurst, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: Knorr Vegetable Bouillon, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|