Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
760 kkal
|
Lemak: 11,43g | Prot: 46,69g | Karb: 119,91g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Ampela, Hati Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Sayur Asem, Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Sayuran Campur (Beku), Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Neng_enci
|