Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1764 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 80,75g | Karb: 269,67g.
Makan Pagi: Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Makan Siang: 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Makan Malam: Mature Onions, Celery, Pero Mini Sweet Peppers, Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Amaranth. Camilan/Lainnya: Meijer Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|