Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2018:
|
738 kkal
|
Lemak: 8,43g | Prot: 21,74g | Karb: 157,35g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pisang. Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Pisang. Makan Malam: Pisang, ABC Minuman Sari Kedelai. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, HIIT - 40 menit, Istirahat - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raaniiw
|