Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 53,97g | Karb: 288,82g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Makan Siang: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Makan Malam: Vegetable Oil, Jicama, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Yellow Sweet Corn, Avocados, Black Beans (Canned), Mission Flour Tortilla (Burrito Size). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|