Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 59,00g | Karb: 35,00g.
Makan Pagi: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Makan Malam: Olive Oil , Lawry's Seasoned Salt, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes. Camilan/Lainnya: Slim Jim Original Turkey, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Grren arrows are always good!
29 Jan 18 oleh anggota: Steven Lloyd
|
I’ll take it all day long :-)
29 Jan 18 oleh anggota: Mistybenner
|
29 Jan 18 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|