Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 71,38g | Karb: 304,42g.
Makan Pagi: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Makan Siang: Fuji Apples, Hummus - No Added Oil, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Makan Malam: 365 Red Rice, Nature's Soy Curried Tofu, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls. Camilan/Lainnya: Eli's Cheesecake Cheese Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|