Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 21,99g | Karb: 99,44g.
Makan Siang: Pepes Tahu, Cumi Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Combro, Bakwan, Roma Malkist Crackers (3), Roma Sandwich Better. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raaniiw
|