Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
91,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 52,55g | Karb: 338,51g.
Makan Pagi: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Makan Siang: Fuji Apples, Walnuts, 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Makan Malam: Pink Lady Apples, Trader Joe's Spicy Lentil Wrap - No Spicy Tahini Sauce. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|