Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 67,86g | Karb: 49,01g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Tomat Merah, Telur Goreng, Telur Goreng. Makan Siang: Jus Tomat, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Salak, Salak, Telur Asin, Jus Tomat. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wieyulianie
|