Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 68,51g | Karb: 337,39g.
Makan Pagi: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Makan Siang: Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Fuji Apples, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil, Walnuts. Makan Malam: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Amaranth. Camilan/Lainnya: Black Bean Brownies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|