Jurnal raaniiw, 14 Jan 18

Profil raaniiw | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018

65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 14 Januari 2018:

1056 kkal

Lemak: 57,87g | Prot: 67,77g | Karb: 63,92g. Makan Pagi: Combro. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran), Semangka, Richeese Bisvit Selimut, Rebo Kuaci. lagi...

1848 kkal

Latihan: Mountain Biking - 5 menit, HIIT - 25 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan raaniiw

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal raaniiw, 14 Jan 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan raaniiw