Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 11,38g | Prot: 36,69g | Karb: 90,64g.
Makan Pagi: Jeruk, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Pare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrituty
|