Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 49,62g | Karb: 304,40g.
Makan Pagi: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Makan Siang: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Makan Malam: Raspberries, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|