Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 54,51g | Karb: 285,51g.
Makan Pagi: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Makan Siang: Hummus - No Added Oil, Broccoli, Celery, Carrots, Walnuts, Cuties Mandarin Orange, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Makan Malam: Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|