|
Not bad for 3.5 days worth. Seem to be over the "people will die hunger" phase.
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 22,32g | Prot: 91,48g | Karb: 69,65g.
Makan Pagi: Medifast Blueberry Oatmeal. Makan Siang: Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Makan Malam: Baby Spinach, Skinless Chicken Breast, Medifast Beef Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Swiss Cheese, Medifast Rosemary Sea Salt Crackers, Almonds, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|