Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 61,90g | Karb: 289,46g.
Makan Pagi: Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Broccoli, Fuji Apples, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Taco Bell Bean Burrito (No Cheese). Makan Malam: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Camilan/Lainnya: Cashew Butter, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|