Jurnal wiraswati, 02 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018

54 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2018:

202 kkal

Lemak: 8,73g | Prot: 4,47g | Karb: 27,08g. Makan Pagi: Cheetos Ayam Bakar, Black Tea. Makan Siang: Fried Tofu, Nasi Putih. lagi...

1375 kkal

Latihan: Pilates - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 28 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan wiraswati