Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2017:
|
2029 kkal
|
Lemak: 90,00g | Prot: 80,10g | Karb: 234,85g.
Makan Pagi: Indonesian Sweet Rolls, Duck Egg, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Indonesian Rawon Beef Soup, White Rice, Bango Kecap Manis, Beef. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Vegetable Oil, Fried Battered Fish, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Indonesian Stir Fried Vegetables, Mayonnaise, White Rice. Makan Malam: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Camilan/Lainnya: Indonesian Salak, Indonesian Salak, Fresh & Easy Cut Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|