Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1874 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 73,30g | Karb: 231,23g.
Makan Pagi: Bakwan, Apel Merah Lezat, Jambu Biji, Nasi Pecel, Bakwan. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Jambu Biji, Bakwan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mutmainah-may
|