Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1744 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 90,09g | Karb: 210,77g.
Makan Pagi: Tempe, Mangga. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Lele, Lontong Balap. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NDSantosa
|