Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 55 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2017:
|
1855 kkal
|
Lemak: 105,83g | Prot: 108,97g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Vegetable Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Indonesian Vegetables in Coconut Milk, White Rice. Makan Siang: Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Oil, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, White Rice. Makan Malam: Fresh & Easy Cut Mango, Papayas, Indonesian Coconut Rice, Urap, Vegetable Oil, Mangos, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg, KFC Fried Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|