Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
978 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 43,63g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Buah Naga, WRP Lose Weight. Makan Siang: Bakso Ayam, Bihun Panjang, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam. Camilan/Lainnya: Buavita Guava Juice, Fitbar Nuts Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi novianti
|