Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1685 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 61,78g | Karb: 164,59g.
Makan Pagi: Hacendado Escalivada, Pastoret Kefir, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Pan de espelta con pipas. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher , Manzana, Lentejas Cocidas, Quinoa (Cocida), Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Aneto Caldo Natural de Verduras. Makan Malam: Tortilla de Patatas, Crema de Verduras. Camilan/Lainnya: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Regaña. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|