Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
675 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 44,75g | Karb: 111,22g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Putih Telur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Makan Siang: Dada Ayam, Kemangi, Selada Kol, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Buah Pir, Mangga. Makan Malam: Sawi, Buah Pir, Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikha.putri18
|