Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
2172 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 94,27g | Karb: 317,03g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 天使海綿蛋糕. Makan Siang: 統一 奶酥麵包, 7-11 御飯糰, 雞蛋（整個）, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 芝麻包, 貢丸湯, 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|