Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
2081 kkal
|
Lemak: 191,85g | Prot: 62,79g | Karb: 36,68g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Boiled Egg, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage. Makan Siang: Libby's Crispy Sauerkraut, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Vlasic Kosher Dill Wholes. Camilan/Lainnya: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simple Truth Organic Coconut Oil. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|