Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
487 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 47,48g | Karb: 22,62g.
Makan Siang: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 21,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.ramaa
|